Door dagen op kantoor zitten, zakenlunches en veel borrels zijn de kilo’s er in de loop der jaren helaas aangekomen. Je bent het zat en wilt er graag van af.
Zit jij ook vaak te gapen achter je computer op het werk? En heb je in de ochtend al vaak last van een dip? Helpen die paar koppen koffie je ook niet fris en fit te blijven? We hebben een aantal tips voor je op een rijtje gezet die wel helpen!
Van saai werk kun je niet alleen een bore-out krijgen, het is ook nog slecht voor je gezondheid. Uit nieuw onderzoek blijkt dat één op de vier kantoormedewerkers zich chronisch verveelt.
De herfst is weer begonnen en dan zijn de virusjes nooit ver te zoeken...
Nu op WebBep
Meerdaagse weersverwachting
In het algemeen koel weer met vrij veel bewolking en van tijd tot tijd regen. Middagtemperatuur dalend naar waardes rond 11 graden later in de week.
Linkgids gezondheid
Nieuws
